In-Trest
Nyfikenhet och intresse öppnar upp oss för att erfara världens flexibilitet och saker som vi inte insett innan. Intresserade och nyfikna människor har svårt för oklarheter och gör vad de kan för att hitta orsaker. Varje gång man inser det är saker man inte förstår eller inte får rätt på så vill man hitta orsaken, vilket leder in en på vägar man inte varit förr på.
De som läst Neurolingvistisk Programering vet att budskapet “The map is not the territory” (Korzybski) handlar om hur vi uppfattar händelser abstrakt och hur detta snarare är en reaktion från oss än själva händelsen.
Citatet är applicerbart även på nyfikenhet, fast ur en annan synvinkel. Det vi redan vet (kartan) är inte territoriet, det är sakerna som inte finns på vår karta som är intressanta.
Nyfikenhet och intresse kan jämföras med orientering, vi söker ständigt de nya målens vägar. Därmed inte sagt att det är den enda vägen, utan den som vi finner. Det finns inget som säger att vi inte igen kan söka samma mål och finna en annan väg. Skogen är stor, det är vi som bestämmer vägen beroende på vilka val vi gör.
De som besitter egenskaperna lever i en aktiv kognitiv orientering, vilket jag tror är en del av lyckan i livet. Motsatsen är soffpotatisen som passivt intar information från exempelvis TV. Frånvaron av nyfikenhet är både olust och ointresse.
En PTs roll (subjektivt här igen) är förutom själva fysiska proceduren även att öppna upp nyfikenheten för sina klienter. Varför?
En klient kommer till dig för att få något “fixat” få bort en mage, komma i bra form, bygga muskler, springa snabbare eller klara av vardagen. Detta må vara ett subjektivt och relativt mål, vad vi alla måste inse precis som Aristoteles skrev 2000 före kristus är att vi alla söker lycka, men att vi inte kan sträva mot det.
Nu, nyfikenhet och intresse är nycklar för oss alla för att finna oss på rätt väg. Jag måste säga att jag tror inte det finns en lycklig människa som inte har intresse eller nyfikenhet, även om vi inser att detta kan vara inom specifika ämne.
Det finns väldigt mycket forskning på just olust och ointresse (smith,1981, Zuckermann & Little 1986) även om de lärda tvistar om hur sådant kan mätas. Olust och ointresse länkas ihop med depression och ångest.
Nåväl, visst kan även nyfikenhet och intresse gå för långt, det är klart det finns “overextensions” när man korsar gränsen för vad som är nyttigt för oss. I det samhälle vi lever i idag så förvånar vi inte oss över psykiska dysfunktioner. Nyfikenhet av exempelvis sex och våld är något vi ofta får ta del av om vi sitter för mycket framför TV. Reality-dokusåpor, ofta med ett gäng borderline personer som bråkar och har sex är väl det som säljer mest gällande TV idag. Det bildas en nyfikenhet för både “bråk” våld och sex, vilket är det vanligaste vi ser i samhället i form av “overextensions”, glöm inte heller pengar vilket förmodligen aldrig kommer ta slut. Det verkar aldrig ta slut på freak-shows på TV… Det vi kan göra är att stänga av skiten och tillbringa vår tid på ett bättre sätt.Vi måste inse att vissa saker ska bort ur våra liv. Vi inser att den tiden vi spenderar att titta på diverse skräp (internet, tv) inte bara gör att vi stannar upp i vår utvecklingskurva, utan även kan binda oss in i dålig nyfikenhet.
En mindre dramatisk overextension snokande. Att försöka snoka i andras privata liv exempelvis. Det är inte detsamma som skvaller. Men vi ser ju även detta i media, när journalister ska ta reda på allt om en kändis liv. Inte minst har vi sett hur det fungerat i England med telefonavlyssning som är snokande på hög nivå. Detta beteende vållar problem för den som blir utsatt för det, eftersom man då blir defensiv inställd. För den som har snokandet som beteende dysfunktion kan man ju se att detta klart är tidskrävande vilket alltså kommer ta bort en stor del av tiden som kunde lett till personlig utveckling.
__________________________________________________________
Semestern är great! Blir mycket träning och mycket tid för familjen. Nåja det är inte 100% semester då jag sitter med mina kommande föreläsningar och internet klienter på skype då och då. Men det är likväl ingen fast arbetstid, gött.
Igår fick jag till ett riktigt bra pass också:
Mark 210kg
Bänk 145kg
30s Isometriskt arbete på alla muskelgrupper.
Idag blir det Rip, TRX och VipR på detta lite hopp träning!
Det blir också ytterligare 2mil löpning till denna vecka, så förhoppningsvis hinner jag täcka 3mil denna vecka. LOVE IT!
__________________________________________________________________________________
20-21 Aug befinner jag mig i Jönköping för TRX STC utbildningen som man kan ta (TRX grunder och PT använding) på söndagen är det Concept2s kurs “Funktionell Träning” som jag också avhåller i Jönköping. Kommer bli grymt kul!
Vi får se när vi lägger ut den första RIP trainer utbildningen i Sverige samt TRX Idrottsmedicin.
__________________________________________________________________________________
10 September är jag på The Academy i Halmstad för lite enkla dem och gruppass med VipR och TRX. 4 September kanske i Stockholm, det är dagen efter jag kommit hem från San Fransisco så det får övervägas en dag till innan det fattas beslut.
_________________________________________________________________________
17 September är det VIPR utbildning i Göteborg för de som vill lära sig utveckla elasticitet med VipR.
18 September är det TRX STC i Göteborg
_____________________________________________________________
1 Oktober är det TRX STC i Stockholm
2 Oktober är det VipR i Stockholm
__________________________________________________________
Fler datum har jag men nu får det vara bra för idag. Dags att bada med Ludwig!
//SETH RONLAND
