Tire me

Det har inte hänt mycket under dagen. Var sen på jobbet, låg i sängen och kved över magont och feber. Men tog mig själv i kragen och drog mig till kontoret vid 9 tiden. Hade ett återbesök från en klient som har en del tid att köra för att komma hit, och inte vill man svika!

Sagt å gjort. Det blev rätt okej ändå, fick klarhet i det som behövdes göras och reviderade kost och träning. Hrmm. skulle ju ta en bild idag på fysiken utan pump , när den ser som sämst ut. Det får vänta då jag ser riktigt hård ut idag pga av vätskeförslusten som åkte med i klosetten

Inatt är då tanken att semestern ska inträda, tanken var att köra inatt men vi får se. Febern ska släppa och även besöken på restroom måste minska. Fan* jag har inte ens packat.

Kolla vikten för skoj skull idag, -3,5kg sedan innan sjukdomen. Mestadels vatten såklart men en del muskelmassa bör också följa med där, dock mycket enkelt att få upp den igen så fort man börjar äta tillräckligt igen och träna lite. Ja förresten så har jag tränat idag också, laddade med resorb innan och sedan ett mycket lätt pass på HOIST roc-it serien hela kroppen, flugvikter. Men det är ju faktiskt så att man snabbare blir frisk om man rör på sig, febern hade släppt innan jag tränade naturligtvis.

En bra bild sedan första fotosessionen 2005.

Nedan: Min tredje tävling SM-kval 2004 i Karlstad. Vikt då: 78kg. Placering på SM-kvalet 16. Kommer ihåg såväl att varenda jevla gång jag skulle tävla och bodde på hotell, hade jag en tendens att alltid slå i mina knä i nånting dagen innan tävlingen. Jag kommer ihåg det som igår, det var vid tillfället då jag skulle lägga mig skulle typ hoppa i sängen (smartass) men lyckades träffa sänggaveln med knäskålen. Jag låg säkert 5min och kved och kunde knappt stå på benet efter. ha ha roligt när man tänker tillbaka på det. Tävlingen i sig var ingen höjdare blev grymt neddömd i fysiken (16:e plac) och blev tvingad att ta igen detta i hinderbanan. Vilket jag också gjorde, och kvalificerade mig för mitt första SM. På den tiden hette FitnessFantomen Hans Brandt och det var verkligen kul att stå på samma scen som honom. Han har dessvärre lagt av nu efter 2 (?) vinster på SM.

Dieten då: Torsk och potatis, inga utsvävningar cirka 2400kcal/dag med den traditionella ätardagen. Tillskott: Vassleprotein, kreatin, glutamin (stupid) och dextros, sedan fanns det Megacut+ en fettförbrännare som var laglig att sälja, men inte idag (ma-huang). Faktum är att när det inte fanns Megacut+ längre, var jag i min bästa form, med maximal muskelmassa kvar på kroppen, kan klart vara kostrelaterat (dieten var mycket lik dock) men min egna teori är att ma-huang var för “speedat” för min lilla kropp som redan gick på underskott.

Och en bild (dock liten) från 17års åldern (1998). “Tunn och rälig “som vi brukar säga här i skåååne. Vikten då: 72kg.

Näe, nu får det fanimej vara helg.

//SR