Revelation

Efter en fruktansvärt resultatrik helg så kan jag summera.

Erik anlände på Torsdagen, efter 3dagars tömning och träningen som hör därtill (mindre kul…) var det dags för laddning (mer kul). En laddning utan restriktioner i vatten och salt. Och ni som anser det vitalt att ta bort vätska innan tävling kunde förmodligen se på Eriks form att detta knappast är nödvändigt (nu pratat vi Atheltic Fitness). Erik är en klient jag arbetat med via nätet en längre tid (sedan i juni), i hans fall har det varit periodisk fasta genom hela sammarbetet, träningsmässigt har vi kört några olika principer.

Kommer naturligtvis lägga ut Erik under klienter inom kort. En fotosession blev också gjord idag, och den blev riktigt bra.

36 timmars laddning, sedan bar det av till Lund och Decembercupen, där Erik gjorde sin debut. Helt ovetande om hur denna sport/bransch fungerar . Erik är fd elitjunior inom ishockey, och Athletic Fitness skiljer sig oerhört mycket från lagsporter, ja den skiljer sig oerhört mycket från alla andra typer av idrott. För vad som man gör innan tävlingen är ju det som är viktigt, och träningen ja det förstår alla, men det “jobbigaste” av allt är ju att få rätt med färg, raka av kroppsbehåring, posera och sätta laddningen med kolhydrater. Ja jag säger då det… det mycket enklare att spela schack.

En stor tjock och en liten hård.

Skämt å sido. Här ser ni två helt olika fysiker (ja inte yrket då).

Den enas styrka den andres svaghet.

Ex – Mina ben är inte i närheten av Eriks, medans min rygg dominerar Eriks. Intressant. Men den mest intressanta frågan är hur dessa två olika fysiker ska framhävas för att se bäst ut.

 

 

Backstage var angenämt, så många atleter som var i form och stämningen var på topp. Alla klasser i fitnessen hade mycket värdiga vinnare! (eller så var det bara jag som höll med domarna för en gångs skull).

Som sagt – laddningen satt där den skulle, vaskuläritet, hårdhet och uthållighet. Ett par monster ben, och en överkropp som snart matchar (vi fortsätter vårt sammarbete såklart). Denna bilden är från backstage efter styrkeronden.

 

 

Det var även fler tävlande som jag har ett förflutet med. Ronnie Karlsson som vann den korta klassen kör fortfarande ett liknande upplägg som jag gjorde under vår tid tillsammans, det gläder mig att han ville ge mig lite cred efter tävlingen: – Seth jag hade inte fixat detta om jag inte haft dig som hjälp. Tror ni det värmer i mitt hjärta?

Sedan har vi Anders Sjögren som blev 2:a i långa klassen, oj. Backstage var jag tvungen att hoppa högt för att bli av med lite adrenalin efter denna mycket behagliga upplevelse.

Erik slutade 6:a i en debut som gav mersmak!

Vill också passa på att gratulera Henrik Lingh vinnare i långa klassen och Johanna Berggren som vann damernas långa! Grymt jobb!!

Lite bilder:

 

Erik och Ronnie!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Grabbarna Grus!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bjuder också på 2 bilder från dagens fotosession med Erik “Quad” Danielsson:

Nyss fylda 20år, och ganska hyffsade förutsättningar…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nu ska jag njuta av helgens bravader!

Nu hoppas vi alla som tävlat hittar balansen, inte överäter för mycket.

Periodisk Fasta löser många av problemen med “post obese phase”  framförallt mentalt. Glöm inte att vara öppna för förändringar och gå inte i samma gamla spår om ni vill förändra något.

“And I fear that what I saying won’t be heard until I’m gone
But it’s all good, Cause I didn’t expect to live long
So if it takes for me to suffer for me brother to see the light
Give me pain till I die but please lord treat him right” – E.Simmons

//SETH RONLAND 19:41 Söndag 31 November.