Emelie H

Emelie är en klient som inte gymmar (!), trots detta har hon med enkla metoder fått ner sin fettprocent på en imponerande nivå. Klienten tränar givetvis kardio, men hon har inte hittat känslan för gymträning. Genom att hitta hennes energibalans och använda oss av lite “vanlig” mat, så fungerar vardagen utmärkt. Vissa verkar tro att för att hålla form så måste du äta tonfisk och ris. För att nämna ett livsmedel som sällan står med på folks “diet” är risgrynsgröt. Detta äter Emelie varje dag, och titta på formen. Vem sa att man måste leva slaviskt för att hålla en schysst form?

Emelie bevisar att så är inte fallet!

“a smart approach to nutrition is what people need”