Seth’s French Toast

Enkelt och gott. Lite amerikanskt är det allt, men utan fettet då.

Jag åt riktig French Toast under mina månader i USA då jag utbildade mig. Inte fan blev jag snygg av de mackorna, men goda var de. Nu är jag både snygg och äter mackor…

Lösningen finns under bilden!

Passar perfekt för den som kommer hem ifrån träningen och endast har lite bröd hemma (ja inte för man har bröd hemma till sig själv, det är ju till dottern)

 Ingredienser:

3 skivor grovt färdigskuret bröd (jag föredrar Familjegrova men man kan ju ta viken sort som helst)
French mix:

4 msk Pro Fx vanilj eller annat välsmakande vaniljprotein (med kraftig smak)

2tsk Vaniljsocker (10gram socker på en dag kan du bli hur hård som helst på!)

2msk Minimjölk

1 helt ägg

2 äggvitor

lite kanel

ev lite hermeseta strö om du vill ha sötare

Tillagning: 

1. Rör ihopa French mix ordentligt med ex mixerstav.

2. Sätt på stekjärn med lite penslad rapsolja i på 4:ans värme eller motsvarande

3. Doppa en macka i mixen, låt den ligga i 30 sek och riktigt dra åt sig smaken.

4. stek cirka 30sek per sida

Njut med exempelvis lite frukt på. Men naturella är helt ok.